如果忘記了蘋果手機的id密碼，不用過于擔(dān)心，有多種方法可以嘗試找回。

首先，可以嘗試通過注冊時的郵箱來重置密碼。打開蘋果官方網(wǎng)站，點擊“忘記了apple id或密碼”選項。然后輸入注冊時使用的郵箱地址，系統(tǒng)會向該郵箱發(fā)送一封重置密碼的郵件。按照郵件中的提示操作，就可以重新設(shè)置密碼。

若注冊時使用的郵箱無法正常使用，還可以通過回答安全問題來重置密碼。在登錄界面選擇“忘記密碼”后，選擇“通過安全問題重置”，按照提示回答預(yù)先設(shè)置的安全問題，驗證通過后即可設(shè)置新密碼。

另外，如果開啟了雙重認證，還可以使用受信任的設(shè)備或電話號碼來重置密碼。比如，在常用的蘋果設(shè)備上收到驗證碼，輸入后按照提示操作重置密碼。

若上述方法都行不通，可以聯(lián)系蘋果支持團隊。準備好設(shè)備的相關(guān)信息，如序列號等，通過蘋果官方客服渠道，如客服熱線或在線客服，向他們說明情況并尋求幫助。他們會根據(jù)提供的信息進行身份驗證，驗證通過后協(xié)助重置密碼。

為了避免忘記密碼帶來的麻煩，建議定期備份手機數(shù)據(jù)，并妥善保管好蘋果id的相關(guān)信息。同時，可以將密碼記錄在安全的地方，或者使用密碼管理工具來幫助記憶。

總之，忘記蘋果手機id密碼雖然會帶來不便，但通過多種途徑可以找回密碼，重新掌控自己的設(shè)備。在日常使用中，注意保護好個人賬號信息，能讓手機使用更加順暢和安全。